Sering terkena flu! Di bawa ke dokter apa d rawat di rumah?

Apa itu flu (influenza)?

Influenza atau flu ialah infeksi virus pada saluran pernapasan. Flu ialah kondisi yang datang secara tiba-tiba, biasanya berlangsung selama 7 hingga 10 hari. Flu bisa hilang begitu saja dan ada yang diobati menggunakan obat-obatan herbal atau obat resep. Kebanyakan kasus flu umumnya bisa sembuh sepenuhnya.

Namun bagi orang tua, balita, dan orang yang daya tahan tubuhnya yang lemah, gejala flu bisa terasa sangat parah dan bahkan mengakibatkan kematian akibat komplikasi. Tipe lain dari flu adalah flu burung (H5N1, H7N9), flu babi (HIN1), dan lain-lain.

Setiap tahun terdapat 10% sampai 15% kasus influenza, mempengaruhi 250.000 – 500.000 orang. Jenis baru dari influenza A/H1N1 yang menyebabkan wabah.

Seberapa umumkah influenza?

Flu ialah kondisi yang sangat umum dan bisa mempengaruhi pasien dari segala usia baik balita, muda maupun lansia. Influenza dapat dihindari dengan mengurangi faktor risiko Anda. Silakan mendiskusikan dengan dokter Anda untuk info yang lebih lanjut. Orang dewasa biasanya terkena influenza 2-4 sekali per tahun sedangkan untuk anak-anak bisa mencapai 6-8 kali per tahun.

Apa saja tanda-tanda dan gejala flu (influenza)?

Gejala influenza pada umumnya datang secara tiba-tiba. Tanda dan gejalanya biasanya mulai dari 24 hingga 48 jam setelah terpapar virus flu. Gejala dan demam terburuk biasanya berlangsung selama 3 hingga 5 hari. 

Tanda dan gejalanya seperti

• Demam yang tinggi (di atas 38ºC). 
• Panas dingin dan nyeri otot.
• Merasa sangat lemah atau sangat lelah.
• Sakit kepala.
• Mata terasa sakit.
• Batuk dan bersin.
• Sakit tenggorokan. 
• Hidung meler.
• Sakit perut (terlebih pada anak-anak dibandingkan orang dewasa).
• Batuk dan merasa sangat lemah dan sangat lelah bisa bertahan sampai 6 minggu.

Mungkin ada beberapa tanda dan gejala yang tidak tercantum di atas. Jika Anda mempunyai kekhawatiran mengenai gejala influenza, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda.

Kapan saya harus ke dokter?

Kebanyakan orang yang terkena flu dapat mengobati dirinya sendiri di rumah saja dan biasanya tidak perlu ke dokter.

Jika Anda menunjukkan gejala flu dan berisiko komplikasi, pergilah ke dokter segera mungkin .

Mengonsumsi obat antivirus dalam 48 jam pertama setelah munculnya gejala utama dapat mengurangi lamanya Anda mengidap penyakit dan membantu mencegah masalah yang lebih serius.

Apa penyebab flu (influenza)?

Influenza atau flu adalah kondisi yang disebabkan oleh virus yang bisa dikaterogikan. Anda jenis flu dari  jenis A, B atau C. Jenis A adalah yang paling umum.

Orang yang terkena virus penyebab influenza akibat menghirup udara yang sudah tercemar virus dari orang lain yang terinfeksi (misalnya melalui batuk atau bersin), atau dari menyentuh sesuatu yang sudah disentuh orang yang terinfeksi.

Influenza bisa menyebar melalui kontak dengan hewan yang terinfeksi atau jika Anda mengkonsumsi daging hewan tersebut.

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk flu (influenza)?

Ada beberapa faktor risiko untuk influenza, misalnya:

• Usia.  Influenza musiman cenderung menyerang balita dan orang tua.
• Kondisi tempat tinggal. Orang yang tinggal di fasilitas bersama dengan banyak penghuni, seperti panti jompo atau asrama tentara, lebih sering terkena influenza. 
• Sistem kekebalan tubuh lemah. Pengobatan kanker,  kortikosteroid, obat anti penolakan, dan HIV/AIDS bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda. Hal ini bisa membuat Anda lebih mudah tertular influenza dan bisa juga meningkatkan risiko Anda terkena komplikasi.
• Penyakit kronis. Kondisi kronis, seperti diabetes, asma,  atau jantung, bisa meningkatkan risiko Anda terjangkit komplikasi akibat influenza.
• Hamil. Wanita hamil lebih memungkin untuk terjangkit komplikasi influenza, terutama dalam trimester kedua dan ketiga.
• Kegemukan. Orang dengan Massa Tubuh sebesar 40 atau lebih memiliki peningkatan risiko komplikasi dari flu.

Apa saja pilihan pengobatan saya untuk flu (influenza)?

Flu adalah kondisi yang bisa diatasi. Pengobatan yang paling baik adalah istirahat.

Untuk mengatasi gejala lainnya yang membuat tidak nyaman, Anda bisa minum obat pereda nyeri NSAID seperti paracetamol dan ibuprofen, hingga obat batuk pilek, atau dekongestan. Jangan memberikan aspirin kepada anak-anak berusia kurang dari 16 tahun karena akan sangat meningkatkan risiko terkena Reye’s Syndrome.

Menghirup uap hangat dapat melegakan hidung yang tersumbat dan membantu mengencerkan sekret hidung (ingus). Tuangkan air panas ke dalam baskom lalu hirup uap hangat yang dihasilkan oleh air panas tersebut. Minyak esensial yang beraroma dapat ditambahkan. Anda dapat menggunakan selimut untuk membuat ruang tertutup bagi kepala Anda dan baskom agar uap air dapat terfokus ke hidung Anda. Tundukkan kepala Anda agar dapat mengarahkan uap air dengan lebih baik. Perbanyak minum air putih untuk mengencerkan ingus.

Influenza tidak bisa disembuhkan dengan antibiotik.

Tes apa yang paling umum untuk influenza?

Dokter akan membuat diagnosis dari gejala yang Anda alami. Dokter juga bisa melakukan tes untuk memastikan diagnosis tersebut. Tes tersebut bisa melibatkan sampel cairan dari ingus atau menggunakan sampel darah. Dokter juga bisa meminta x-ray untuk mengecek adanya peneumonia (komplikasi).

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi flu (influenza)?

Gaya hidup dan pengobatan di rumah yang bisa membantu Anda mengatasi flu adalah:

• Mandi air hangat atau kompres dengan bantalan pemanas bisa membantu meringankan nyeri otot.
• Menghirup uap hangat misalnya dengan vaporizer dapat membantu mengencerkan sekret hidung (ingus) menipiskan sekres.
• Berkumur dengan air garam hangat atau obat kumur bisa meringankan sakit tenggorokan.
• Perbanyak cairan dalam tubuh: minum 2 liter air putih setiap harinya untuk mengganti cairan tubuh yang hilang dan konsumsi suplemen vitamin untuk daya tahan tubuh. 
• Istirahat yang cukup: orang dewasa sehat membutuhkan waktu tidur ideal antara 7- 8 jam sehari untuk memberikan waktu bagi otot dan pikiran beristirahat. 
• Konsumsi obat penghilang rasa sakit: Konsultasi dengan dokter atau apoteker Anda untuk mendapat obat penghilang rasa sakit, baik resep/nonresep. Obat-obatan ini dapat mengurangi rasa sakit yang diasosiasikan dengan pilek. 

Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.

Bagikan Artikel ini

Berlangganan update artikel terbaru via email: